2019
新年
今年もなんとか
うまくいくように
誤魔化してもいいから頑張りましょう
俺はグビ
なんだか調子が悪い。
朝起きれなくて気がついたら昼だったし、
顔にニキビできてるしなんか脂っぽいし
暖房つけてもいないのに暑くて汗かくし…。
なんなの本当。
関係ないけどタイトルは
もともとandymoriが好きだったんだけど小山田さんつながりで知った。
いつかライブに行くことを夢見ながら生きてます…。
表題の俺はグビ。楽しい曲でエンドロールもおふざけが。
しかしいい曲、声がとてもいいです。
個人的に好きな曲（はまったきっかけでもある）が、
割と最近の曲で、仕事しまくって深夜帰る途中とかにこの曲のMVを
見て曲を聴いていたら心をがっしりと掴まれました。
本当に天才だと思います。
「誰より愛を込めて」
という曲に
「ぼくの歌は人を選ぶそうだから 調子をこくぜぼくは人を選んでる
いい気になって聞いてくれりゃ最高さ」
という歌詞があるのですがもう最高ですね。
新曲のclose to meもとても良いです。
いい気になって長澤知之を聴き続けます。
音楽に大いに助けられているなあと思う日々。
誰かを助けられる、励みになれる人って本当に素晴らしい。
日常
三連休は三日間とも外出して充実していました。
昨日は海へ行き家族と久々に休日を楽しみました。
そこからの落ち込みがひどい。
朝のまどろみは好きなんだけど、昼頃から夕方にかけて
時間を有効に使いたいのに嫌なことばかり思い出して逃げたくなる。
そして逃避。昼寝です…。
起きると夕方、家の手伝いをし風呂に入りご飯を食べて夜。
こんなんじゃだめだーーーーーーーー！！！！！
と、思いつつボーーーーッとしてしまう。
胃が痛い。
焦りは禁物だけど、ちゃんと薬飲んで規則正しい生活を送らなきゃね…。
でも、お酒を飲んでしまう…。
12月に入る前に、生活サイクルをしっかりなおしたい（泣）
今週は夜に予定が入っている日もあるから、ちゃんと起きて
朝から活動できるようにしないと…
でもお昼頃の不安感は薬飲んでも効かないんだよね…
医者に言って変えてもらったほうがいいのかな？？
つらいけど頑張ります（泣）
社会復帰できる気がしないしまだ怖いし不安だ…。
11/23
今日は午後から整体へ。
運動を頑張らなきゃと思った。
デスクワークをしていると、首が前に出て肩が張ってしまうので
胸が開きにくくなり首の血の巡りが悪くなる結果、眩暈などに繋がるらしい。
仕事しているときは、眩暈、頭痛、肩こりひどかったもんな…。
腹筋を鍛えて、肩甲骨を寄せる運動を毎日するように言われた。
頑張ります。
今日も
家にこもる。
珍しく早めの時間からパソコンを開いてみた。
（このあとちゃんと仕事する予定）
仕事を始める前にブログを書くことは効率がいいのかもしれない。
朝は11時に起きた。
だからまだ起きて2時間もっていないということか…。
時間をちゃんと有効に使おう。というそばでもう酒を飲んでいる。
でも酒を飲みながらレポートを書いたり仕事をすることは
案外悪いことじゃないらしい。リラックスできるからかな。
もちろん、職場ではできないけど…。
好きな音楽を聴きながら、リラックスをして仕事をする。
こうやって思うと最高のことではないか。
まあ、ちゃんとこのあと仕事にとりかかれるかは自分次第…勿論やるけど！
休暇に入ってからたくさん本を読んでいるんだけど、この間
「奇譚を売る店」を読み現在は森見登美彦の「熱帯」を読んでいる。
両方本屋に平積みされていたのをなんとなく買ってみたのだけれど、
両作品共、本にとりつかれた人が繰りなすストーリーでとても面白い。
「熱帯」は、森見登美彦自身を主人公にしているんだけれど。
本の中に書かれているお店は、実際に実現するのかなあ。
行ってみたいな。まあ、まだ途中までしか読めていないのだけれど。
果たしてこの本は、最後まで読むことができるのか…！
仕事に取り掛かります。
■
仕事をしているときに、どうしてもやる気がないときとか
感情がコントロールできないときに、パソコンのテキストを開いて
窓を下の方に移動して誰にも見えないように
上司の悪口とかそのとき思っていたこととか
好きな歌詞とかをこっそり打っては削除していた。
ばれてたかもしれないけど、別に周りになんと思われても
本気でどうでもよかった。だって誰にも好かれたくなかったから。
今、会社をなんとか休職して夏休みみたいな （もう冬だけど）生活をしている。
うつ病だから医者には早く起きて運動して日付が変わる前に寝ろと
いわれているけれど、どうしても守れない。
朝は何もする気が起きないし、そもそも眠いし、運動はこの間ジムの体験したけど
わざわざ高いお金払って運動する気が起きなくて入会しようとしかけてやめた。
もし会社始まったら、週１いけるかいけないかだし。
夜は一番行動する気力が湧くから、しなきゃいけないこととか、
したいこと、こうやって文章かいて気持ちの整理つけるとか
いろいろしてるとどうしても１時すぎてしまう。
もういっそ、寝ないでどれだけ起きていられるか試してみようかとも思うけど、
人と会う約束が割とあるのでやめておく。
ただでさえ約束を忘れてしまうので、この間やっとスケジュールを買った…。
もう休職して一ヶ月経って焦りの気持ちもあるけど、
仕事しているとどうしてもできないことをいくつかしてきた。
あとは、転職活動、がんばらなきゃ。
自分の字が汚くて、あと文体とかあとで読み返すと恥ずかしくて、
さらにそれが紙で残るのが嫌なのでネットに日記を書きます。
あとすこし、頑張れたら寝よう。結局寝るの…。
おやすみなさい。
