なんだか調子が悪い。 朝起きれなくて気がついたら昼だったし、 顔にニキビできてるしなんか脂っぽいし 暖房つけてもいないのに暑くて汗かくし…。 なんなの本当。 関係ないけどタイトルは 長澤知之の曲名。長澤知之大好きです。 もともとandymoriが好きだっ…

三連休は三日間とも外出して充実していました。 昨日は海へ行き家族と久々に休日を楽しみました。 そこからの落ち込みがひどい。 朝のまどろみは好きなんだけど、昼頃から夕方にかけて 時間を有効に使いたいのに嫌なことばかり思い出して逃げたくなる。 そし…

今日は午後から整体へ。 運動を頑張らなきゃと思った。 デスクワークをしていると、首が前に出て肩が張ってしまうので 胸が開きにくくなり首の血の巡りが悪くなる結果、眩暈などに繋がるらしい。 仕事しているときは、眩暈、頭痛、肩こりひどかったもんな…。…

家にこもる。 珍しく早めの時間からパソコンを開いてみた。 （このあとちゃんと仕事する予定） 仕事を始める前にブログを書くことは効率がいいのかもしれない。 朝は11時に起きた。 だからまだ起きて2時間もっていないということか…。 時間をちゃんと有効に…

仕事をしているときに、どうしてもやる気がないときとか 感情がコントロールできないときに、パソコンのテキストを開いて 窓を下の方に移動して誰にも見えないように 上司の悪口とかそのとき思っていたこととか 好きな歌詞とかをこっそり打っては削除してい…